黙想は、ただ目を閉じるだけじゃない!

押忍!

三高51回生、第49代應援團長の皇月ノエルです(*^-^*)

 



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ありのまま恋愛應援團長 皇月ノエル



 
 
 
 
 
 
 
 
 
歌唱指導の折に、黙想を教えられたことを
皆さま覚えておりますでしょうか?
 
 
 
 
 
黙想は、指導中に教える時は
「黙想と言われたら、目を閉じる」
くらいにしか言われないのですが。
 
 
 
 
 
 
実は「黙想」という言葉が示す意味は、ただ 目を閉じるだけではないのです!!!
 
 
今日は、そんな意味をご紹介。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ネットで恐縮ですが、黙想という言葉の意味を調べてみました。
 
 
 
 
 
 
黙想
黙想は、目を閉じて静かに自らの内面に深く沈思し、
故人や神や自分の信じる信仰における絶対的な存在と触れ合い、
故人への思いや人生、生きることの意味について思いをめぐらす行為

または高位の者が退官する際等その式典などに於いて去りゆく者を黙ってじっと見つめて送り出す行為(去り際の背を見つめるなど)をいう。

※ウィキペディアより引用、改行を加えています。
 
 
 
 
 
 
 
そう、動作だけをとって表現すれば「目を閉じる」ことなのですが
黙想は自分の内面と向きあうためにするものなのです!
 
 
決して「怖い應援團の顔を拝まなくて済む時間」ではないのですよ(笑)。
 
 
 
 
 
 
 
きっと、幹部の人が説教をする時などに黙想をさせるのは
この言葉の根源的な意味を知っているから。
 
 
 
指導中に「目を閉じろ」と言わずに「黙想!」という言葉を使うのは
後輩たちに 精神的にも成長して欲しいから。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
歴代の先輩たちに尋ねて回ったわけではないけれど、
言葉の意味を調べた私はとても感動したし
やっぱり應援團て素晴らしい! と思ったのです(≧▽≦)
 
 
 
 
 
 
 
 
最近は、「マインドフルネス」だとか「瞑想」だとか
いろんなメソッドがありますが、
(私も瞑想は時々やっていて、とても充実した時間を過ごせています)


現代は情報に溢れているし、
なんでも急いで、手早く、完璧にやらなければならないような感じがして
ついせわしく過ごしてしまいがちです。
 
 
 
日常生活に、1分だけでも目を閉じて ただ居る時間を作ると
忙しさの中に消えがちな「何か」を思い出すことができるような気がします☆
 
 
 
 
 
 

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お読みいただきありがとうございました!

 

 

三高51回生 皇月ノエル